进入秋季后,秋燥金气旺,金克木,因此秋燥抑制肝气,肝气郁结,人的情绪就容易失常,经常闷闷不乐、焦虑等,在更年期女性身上表现的尤为明显。更年期女性由于肾气渐衰,天癸已竭,阴阳二气失去平衡而出现如面部烘热、烦躁、抑郁、失眠、头昏、耳鸣、神疲、皮肤干燥、阴道干涩等一系列证候,这些症状与燥气相合,愈加明显。此时应该注重对阴气的养护,特别是要防止燥邪对人体的侵害。更年期女性如何调养呢?
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