皮影戏是我国独特而又古老的民间艺术，明末清初流入平江。平江皮影戏以兽皮或纸板做成的人物剪影表演故事，表演者须具备打、吹、拉、唱及制作影人等多方面技能，其行当角色分生、旦、净、末、丑，流派有“南路”“北路”之分，声腔有秦腔、唢呐腔之别。

梅山地处湘中偏北地区，是宋代以前少数民族向西南迁徙过程中的重要驿站，形成了以汉文化为主、兼容少数民族文化元素的梅山文化。

邵阳蓝印花布又称“豆浆布”，是一种用石灰豆浆防染花靛蓝色的双色布。

祁剧，因发祥于永州祁阳而得名，是湖南省四大地方剧种之一。在中国戏曲大观园里，祁剧比京剧、越剧、黄梅戏等著名剧种发祥都早，至今已500余年。

初冬时节，记者来到“斗笠之乡”中方县中方镇，随处可见售卖斗笠的商铺，明黄色的斗笠成为街道中的亮丽景色，空气中弥漫着清新的竹木气，沁人心脾。

流传于湘潭县青山桥及周边地区的青山唢呐，至今已有千年历史。

桃源刺绣是一种地域特征极强、艺术品格极高的特色刺绣，被专家誉为湖湘刺绣中的一朵奇葩。绣品带有神秘、浪漫的超现实主义风格，大气而不艳俗，绚烂而不花哨，小巧而不失典雅，给人强烈的视觉冲击，成为人们喜爱、藏家追捧的民俗传统手工艺制品。

抬阁，又称“抬故事”，是一种民俗技艺表演，一般由小孩坐在木制的四方形阁子里，按照历史故事、地方戏剧、民间传说等场景进行艺术造型，由村民抬着游行于乡间，展现对真、善、美的向往，对美好生活的期盼。

在溆浦县，流行一种干栏式建筑——吊脚楼, 其建造技艺已有1000多年历史，以木结构为主，以榫卯结构贯穿整个建筑，工艺要求高，整体建筑古朴典雅，独具民族、民俗文化特色。

被誉为“湖南民间伞艺活化石”的益阳明油纸伞，始于唐宋，盛于明清，曾与益阳小郁竹艺一道进贡京城，远销日本及东南亚地区。