华声在线3月1日讯（新湖南客户端·华声在线通讯员 秦璐 记者 段涵敏）3月3日是第20个“全国爱耳日”。3月1日下午，长沙市中心医院耳鼻喉头颈外科的医生走进湘府英才小学，为60名学生带来了一堂生动的《认识耳朵，保护听力》趣味科普课，旨在增强学生们保护耳朵的意识。
课堂上，长沙市中心医院耳鼻喉头颈外科副主任医师王蔓菁通过耳朵的结构模型向学生介绍了耳朵的组成部分“外耳”、“中耳”、“内耳”，并询问学生们是否有“掏耳朵”的习惯，班上大多数的学生都举手表示自己有这种习惯。王蔓菁告诉同学们，常掏耳朵是一种不良习惯，容易引发耳疾病。
“人们掏耳朵大多是觉得耳屎不干净，或让耳朵不舒服。”王蔓菁介绍道。耳屎，医学名叫“耵聍”，是外耳道主动分泌出来以保护外耳道，减少异物进入耳道的物质。常掏耳朵，容易损伤外耳道皮肤。如果掏耳朵时耳屎坚硬或比较多，那么很容易把脆弱的耳道皮肤划伤，细菌就会趁机进入伤口引发感染。如果掏太深，还可能损伤鼓膜。并且，常掏耳朵就等于经常刺激外耳道皮肤，会造成耳屎分泌增多，然后又频繁地掏，形成恶性循环。
王蔓菁说，大部分人是不需要专门掏耳屎的，干燥的耳屎会随着说话、吃饭、打哈欠等颞下颌关节的运动自动排出。只有少部分人由于腺体分泌旺盛，产生俗称‘油耳’的耳屎，不及时清理会出现听力减弱、耳道发痒等不良反应。这时，应选择正规厂家生产的棉签，轻柔地清洁外耳道的外1/3段，而不是随便使用不干净的硬物，频率不应高于两个星期一次。若出现耳闷、胀痛等现象应及时去医院就诊，不要再自行清洁。
课堂上，王蔓菁通过分贝测试仪，向学生们演示了长期噪音对听力造成的损伤，并解释了噪音损伤的原理。
“人的耳蜗中大约有1.5万个对听力和平衡感至关重要的耳蜗内毛细胞，这些细胞能够将振动转换成声音信号传导至大脑。这些毛细胞作用重大，却十分脆弱、不可再生，受损不可逆转。当耳内毛细胞因某种原因受到损伤，就会导致永久性听力丧失或平衡能力减退。”王蔓菁提醒，长时间接听电话、听mp3 mp4、戴耳机等习惯都容易造成噪音性听力损失，建议每次使用耳机不要超过半小时，音量不要开得太大，以不覆盖外界声音为宜。如果必须长时间打电话，可以两耳交替使用。
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