19岁大学生与抑郁抗争两年
父母陪伴给她最大支持
华声在线8月20日讯(新湖南客户端·华声在线记者 李传新 通讯员 石荣 杨醉文)校园，是青春时光的盛放之地。然而，有的孩子却因为一场“心灵感冒”离开了校园。开学前夕，湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)儿少心理科举行了一场特殊的分享会，已走出重度抑郁并返回校园的19岁大学生小禾(化名)，面对病房里的抑郁症孩子，分享着自己与抑郁抗争两年的经历。
小禾，曾经儿少心理科的住院患者，现为长沙某大学大三学生。2年前，小禾从怀化来到省会长沙，充满期待踏入大学校园。不料，因环境适应、学习压力等问题，半个学期后，她开始经常情绪低落，敏感多疑，时常一个人偷偷哭。“当时，我感觉班里的同学都在孤立我，在背后说我坏话。感觉自己特别没用，前途一片黑暗，甚至有想死的念头。”分享会上，小禾回忆。
2016年3月，小禾在湖南省第二人民医院确诊为重度抑郁，行药物治疗，后休学回家调整。回家后，整整一个星期，小禾把自己关在家里，拒绝外界一切联系，也没跟父母说一句话。小禾说，直到一天下楼喝水，在楼梯口碰到父亲哭着问，“孩子你这是怎么了，你叫我一声爸爸”，她突然被父母的爱触动，很慢才从嘴里喊出一声“爸爸”。自此，要努力走出抑郁的决心深植入这个女孩心里。坚持跑步，听音乐，看书，与父母旅行……不久，小禾情况好转，回到向往的校园。在继续与抑郁抗争的时间里，她一面听从医嘱，坚持服药，一面督促自己多与同学交流，积极参加集体活动，还热心参与支教、环保、益跑等公益活动，“让自己忙碌起来，充实起来，开心起来”。
“最要感谢我的父母，这两年他们从来没放弃我，即使在我复发的时候，他们也从没对我失去过信心。所以各位叔叔阿姨，一定要对你们的孩子有信心呢。”小禾还勉励着参与分享的父母。
儿少心理科叶海森副教授介绍，除了遗传生理因素，社会交往不良、学业压力、家庭不和睦、父母离异等，是诱发青少年抑郁的重要原因，应引起父母和学校的重视。而父母，在帮助孩子走出抑郁症的过程中，扮演着重要角色。
叶海森建议，在治疗过程中，鼓励孩子参加户外活动、体育运动，培养兴趣爱好，多与同龄人交流，让孩子做力所能及的事情，让孩子体会到快乐和成就感。抑郁症的治疗是一个长期的过程，因此父母要有信心、有耐心，听从医嘱坚持科学的治疗方法，帮助孩子在学习生活中不断提高应对能力，帮助其解决实际困难，为其成长创造良好的家庭环境。
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