华声在线10月17日讯(通讯员 黄寒梅 记者 邓桂明)保持身材苗条，孕期长胎不长肉是现代孕妈追求的新时尚，可瘦得离谱也不好，前不久长沙安贞妇产医院一位缅甸孕妇就因过度偏瘦外加呕吐不止被送进了病房。
9月13日，长沙市民王先生的妻子卡卡一直呕吐不止，滴水不进，这让刚晋升为准爸爸的王先生很是担忧老婆和胎儿安危，立刻带着卡卡来到安贞妇产医院求助，检查后发现卡卡体重严重偏瘦，一米六的个子仅68斤，而血象中尿蛋白3+，酮体3+，意味着卡卡体内电解质紊乱酸碱平衡失调严重，随时可能流产，急需静脉输液治疗，纠正电解质失衡。
在住院治疗期间，医生了解到，卡卡来自缅甸，家境贫困，在吃不好的情况下，仍经常干活，而结婚后也没有做充分的备孕准备，所以一直以来偏瘦，本来营养不够，如今怀孕了，妊娠反应剧烈，才会出现如此险情。
孕妇体重过轻胎儿健康忧患大
长沙安贞妇产医院住院部主任田三京表示，孕期过度追求形体苗条，体重过轻，对胎儿的健康影响重大。
(1)影响胎儿正常发育：如果孕妇在怀孕期间摄入的营养物质不足，孕妇体重过轻，会导致母体没法为胎儿提供充足的营养，会影响胎儿正常发育，使得胎儿因为营养的供给不足从而处于减缓或者停滞发育的状态。
(2)降低胎儿的抵抗能力：孕妇体重过轻，增加了早产的可能性。如果孕妇在孕检时发现胎儿体重比相应月份标准体重要轻，那么胎儿出生时体重可能也会偏轻，这样的新生儿皮下脂肪少、保温能力相对较差、呼吸技能以及代谢机能也比较弱，免疫力和抵抗力相对正常体重的胎儿要差一些，更容易患病。
(3)容易早产：孕期体重过轻，会导致低体重儿、胎儿生长受限，甚至出现早产儿等。
那么对于本身偏瘦的备孕女性和孕妇要注意什么呢，田主任给大家提了以下几个建议：
1、孕前做一次全面的评估咨询，了解自己的身体健康状况
2、补充叶酸或经循证医学验证的含叶酸的符合维生素。
3、孕吐比较厉害的孕妇，应注意多饮水，多吃青菜和水果，可以少食多餐，在口味上选择适合自己口味的食品
4、注意营养，不偏食挑食，食物原料多样化。
5、合理作息制度，盐城健康的生活规律，辅以适宜的体育锻炼，工作适度，注意休息，避免干重活领重物。
6、重视口腔卫生，牙周疾病可能导致早产和低体重出生儿。
7、戒烟戒酒及药物
8、避免接触宠物。
9、定期产检，同时在家检测体重、血压、血糖，多查看有无水肿、腹痛、流血等异常情况，出现不适立即就医。
孕妇怎么管理自己体重?
究竟怎么管理自己的体重呢，这是很多准妈妈最想知道的，国际上常试用的体重指数BMI，是衡量是否肥胖的重要指标。准妈妈可以根据孕前体重，按以下公式计算自己的BMI指数，再确定孕期的增重标准。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
(数据来源于热点网)
孕前BMI在18.5以下
参考图中蓝色曲线，在最底下的横排中找出自己怀孕周数，再对应竖排的体重增加数，由于孕前BMI在18.5以下属于体重较轻，所以整个孕期，体重增加12～15kg都是正常的。
孕前BMI在18.5～23.9之间
参考图中绿色曲线，在最底下的横排中找出自己怀孕周数，再对应竖排的体重增加数，由于孕前BMI在18.5～23.9之间的属于标准体重，所以整个孕期，体重增加12kg左右是正常的
孕前BMI在23.9以上
参考图中红色曲线，在最底下的横排中找出自己怀孕周数，再对应竖排的体重增加数，由于孕前BMI在23.9以上属于超重体重，所以整个孕期，要适当控制体重的增加，体重增加7～10kg是正常的。
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