浪漫520：幸福婚姻从婚孕检开始

华声在线5月20日讯(记者 梁湘茂)美丽的气球、艳丽的玫瑰花、洁白的婚纱，把湘江新区妇幼保健所装饰得格外温馨。5月20日一大早，来自张家界市的余小姐和怀化洪江的易先生相约赶到湘江新区婚姻登记处登记结婚。之后，俩人又按照早先预约的《孕前优生健康检查预约流程》，来到湘江新区妇幼保健所参加婚孕检。

记者了解到，5月20日，谐音“我爱你”，因为这天是周六，湘江新区妇幼保健所工作人员取消休假，全部上班，与以前不同的是，湘江新区妇幼保健所使用一款手机APP“妇记通”，拟参加婚孕检的青年男女可以提前预约，提交信息资料，既实用又方便。

湘江新区妇幼保健所副所长马向华表示，当前，生育年龄男性最佳为25岁至35岁左右，女性25岁至29岁，最佳受孕季节为夏末秋初。怀孕之前，建议接受优生健康教育，做好孕前健康检查，了解双方的健康状况，判断是否适合怀孕。建议待孕妇女从孕前三个月到孕早期三个月，每天补充0.4毫克或0.8毫克的叶酸片，也可以吃含有0.4毫克叶酸的孕期多种维生素片，预防胎儿神经管畸形。

马向华提倡健康的生活方式，均食均衡，食物多样，谷类为主，精细搭配;多吃蔬菜和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡少盐膳食，常吃含铁丰富的食物。每天足量饮水，合理选择饮料，吃新鲜卫生的食物，孕前三个月开始戒烟、禁烟。避免环境毒害暴露和密切接触宠物，养成洗手的卫生习惯。

据悉，在湘江新区妇幼保健所，除了免费婚孕检，该所还提供了婚前保健咨询和生育指导、地中海贫血初筛、乙肝梅毒艾滋病筛查、遗传性罕见病健康教育和家系调查、B超等项目。通过婚检这道关口，直面男女双方的健康问题，为自己、为对方，为了将来的孩子负责，为爱的小家提供健康保障。