文字/视频 全媒体记者 王铭俊 通讯员 熊杉杉 肖益芳
小学二年级班主任吴老师,平常说话多,用声频繁,日常需要大声和孩子们交流。她一直充满热情地工作,但也有了烦恼——声音经常嘶哑,长时间说话还会出现发音疲劳,偶有失声的情况。
为了不影响教学质量,吴老师来到中南大学湘雅三医院耳鼻咽喉头颈外科门诊就诊,行电子纤维鼻咽喉镜检查后,被诊断为“声带息肉”。在医院,类似吴老师这种情况比较普遍,湘雅三医院专家对她进行了一番解释。
该院耳鼻咽喉头颈外科学教研室副主任刘火旺介绍,声带息肉是一种声带常见的良性病变,常发生于一侧或双侧声带前1/3边缘,为半透明、白色或粉红色肿物,表面光滑。单侧多见,是常见的引起声音嘶哑的疾病之一。
(吴老师术前喉镜检查)
声带息肉的主要症状表现为持续性的声音嘶哑、音域改变、发音疲劳及咽部不适。
目前针对声带息肉的治疗以手术切除为主,手术前后可辅以嗓音康复治疗,矫正不良的发音习惯,避免嗓音滥用,适当声休及药物治疗。一般预后较好,治疗后应尽量避免用声过度、用声不当、吸烟等危险因素,否则可能复发。
吴老师在湘雅三医院进行了手术治疗,辅助个性化的嗓音康复治疗。经治疗后,吴老师声带恢复良好,声音基本恢复正常。
(吴老师术后喉镜检查)
用嗓过度的职业人群看过来,声带息肉可以这样预防:
休息:用嗓过度的职业人群要注意声休,掌握科学发声方法,平时注意保护嗓子,工作之余尽量少说话,感冒期间尤其要注意;
运动:加强锻炼,提高免疫力,预防感冒等上呼吸道感染,减少发生的诱因;
饮食:多吃水果、蔬菜等清淡食物,尽量少吃或不吃冰冷、辛辣刺激食物,少量多次饮水;
生活方式:戒烟戒酒,远离粉尘、有害气体,佩戴口罩以免咽喉受到刺激;
疾病管理:如患感冒、急慢性咽炎、支气管炎等疾病,应积极治疗,防止诱发声带息肉。