潇湘晨报长沙讯 随着暑期出游高峰的来临，爱好旅游却容易晕车的人犯起了愁，怎样才能克服晕车的难题?湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)耳鼻喉科主任医师彭斌教授为n你支招。
彭斌教授表示，晕车药能够很好地缓解痛苦，但要注意最佳服用时间是登车前30分钟，因为服用半小时后药物在体内才能达到高峰浓度，起到良好效果。晕车症状一旦发生后，服用晕车药就没用了。所以，提前用药是关键。乘车前，可适当服用维生素B6，或咀嚼生姜片来缓解呕吐、恶心等症状。
彭斌为大家提供几个“防晕”小妙招。用姜片贴于耳后翳明穴，再用伤湿止痛膏粘贴，可降逆止呕;吃点开胃的东西，如橄榄或柠檬，口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、薄荷糖等食品;用拇指按压内关穴(位于腕横纹上三横指，两筋之间)3—5分钟，有宁心安神，理气和胃，降逆止痛作用，有效缓解晕车症状;以风油精、清凉油涂在太阳穴、肚脐眼上的神阙穴，也能很好地防晕;橘子皮挤捏后释放的陈皮挥发油，也可芳香化浊，降逆止呕。
潇湘晨报记者张树波通讯员何穰
