年纪大了，精力差了，记忆力下降，说话也说不清了，是不是得了老年痴呆症?9月21日是世界老年痴呆日，今年的主题是“记得我爱你”。长沙市第一医院神经医学中心主任、主任医师王爱民提醒大家，记忆力下降，其实也是有区别的，不一定都是老年痴呆症(即阿尔兹海默症)。如果自己或家人出现这些症状，不妨到医院记忆门诊、神经内科、精神科或老年科等科室进行检测确诊。
炒菜放两次盐、做饭忘记关煤气，
是得了老年痴呆吗?
75岁的李奶奶擅长厨艺，但最近她炒的菜不是咸得发苦，就是没有放盐，家人听说这可能是老年痴呆的先兆，特地带她到医院就诊。
王爱民主任表示，家人的担忧不是没有道理。 如果您家里有老人炒菜放了两次盐、做完饭忘关煤气、对以前的爱好也没了兴趣……那么，很可能老人正被老年痴呆症所困扰。
王爱民主任介绍，认知障碍俗称老年痴呆，主要表现为脑高级功能的损害，最终会影响患者的日常生活能力。“世界上最遥远的距离是我就站在你面前，你却不知道我是谁。”这句话是老年痴呆症即阿尔兹海默症很典型的一个表现。除此之外，该病前期还有ABC症状。A——生活能力降低(英文简写ADL)，吃饭、穿衣等基本生活能力都下降，连使用日常家用电器都有困难;B(Behavior)——精神行为异常，不爱活动，兴趣爱好减少;C(Cognition)——指认知功能障碍，总问同样的问题，经常找不到东西等等。
不是所有记忆力下降
都是老年痴呆
58岁的张女士退休两年了，但她并没有觉得轻松下来。既要照顾年迈的父母，儿子又刚刚成家，感觉心有余而力不足。最近她还发现自己记忆力严重下降，她有点担心自己是不是得了老年痴呆症。
王爱民主任表示，张女士这种情况不一定是老年痴呆症。在临床上，有一种情形叫“主观认知功能下降”，指的是，虽然看似有认知功能(例如记忆力、注意力、判断力等)的下降，但下降的主要原因是来自于心理情绪困扰，即使有记忆力下降的感觉，但往往“稍微想一下”“提醒一下”就可以回想起来，对遗忘的事务仍然留有印象。而老年痴呆症患者的记忆退化会使记忆几乎完全消失，即使给予提醒、提示，病人往往也没有印象。
王主任提醒，为了避免因生活环境改变而使自己陷入压力状态，即将退休的低龄老人，建议事先规划好退休后的生活，培养各种兴趣活动，合理安排家庭事务，让自己能在退休后依然活力充沛。
到记忆门诊做个咨询
及早防范老年痴呆
王爱民主任表示，中老年人若面临诸多压力，感到身心疲惫不适、记忆力衰退，或对自己患有老年痴呆有疑虑，可以到长沙市第一医院神经内科记忆门诊进行咨询，协助理清目前问题症结，以舒缓压力。
值得提醒的是，如果有主观认知功能下降，则一定要定期到记忆门诊检查，因为有资料显示，与没有主观认知功能下降者相比，前者患老年痴呆的风险明显高于后者。
通讯员 黄灿
