红网长沙7月21日讯(时刻新闻记者 洪雷)高血压是个总也聊不完的话题，一方面其患病人数是个天文数字，目前在我国已接近3个亿;另一方面，高血压是整个心脑血管疾病防治中的第一道防线。不幸的是，有相当多的高血压患者在治疗中存在不少误区，导致血压控制不理想，造成预防日后冠心病、中风等心脑血管疾病的益处大打折扣。为此，时刻新闻记者专访了中南大学湘雅三医院心内科教授江凤林，帮助大家如何走出高血压治疗误区，使降压获益最大化。
误区一：不愿意服药
江凤林告诉记者，在他的临床工作中，有不少患者，高血压已经确诊，即使出现了头昏头痛等不适，就是不肯服药，医生好言相劝也不予理睬，甚至一脸的不悦，而对一些诸如保健品、降压冒、降压靴、降压表等“高科技产品”却情有独钟。为什么会这样?江教授分析其原因主要有方面。
其一，“是药三分毒”的观念根深蒂固，难以改变，惧怕药物的副作用是主要原因。其实，患者朋友的这种担心是完全没有必要的。长期的临床实践证明，目前已有许多安全有效的降压药物问世，其副作用是可逆的、轻微的。因此，江凤林建议高血压患者不要害怕药物治疗，应勇敢地、放心大胆地接受，并严格按照医生的指导用药。
其二，“高血压药物会成瘾”的错误认识。经常有高血压患者“苦苦”哀求：医生，能不能不吃药啊，听说降压药有依赖性，一旦服药就要终身服药，吃不起啊!其实，这是一个非常糊涂的认识，也不知道谁是始作俑者。在此，可以明确地告诉患者朋友们：降压药不是毒品，不会成瘾!但是，高血压是一种慢性终身疾病，目前主要还是依靠药物对血压加以控制，以减少并发症的发生。为此，江凤林告诫高血压患者确实需要终身服药，这是对高血压治疗最起码的认识，切莫糊涂!
误区二：不难受不治疗
有人说：高血压是隐形杀手!此言颇有几分道理。因为，高血压通常没有特别明显的症状，即使有轻度不适如头晕头痛、心悸、后颈部疼痛、失眠、健忘等，患者的主观感觉与血压升高的程度并不一致;另外，由于症状不明显，很多高血压患者明知自己有高血压也不接受治疗;甚至悄然起病，直到引起严重的心脑血管损害才被发现自己原本是个高血压患者。
江凤林教授提醒广大高血压患者，千万不要错误地以为，没有感觉、没有不舒服，就没有高血压，就不需要治疗。其实，无症状的高血压更危险。因为有症状的患者往往更自觉地就医，积极治疗。而无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压，却未能引起重视，往往不主动就医，而此时长期的高血压已经对患者的身体造成了伤害，甚至危及生命。一般来说，未经治疗的高血压3～5年，肯定会造成人体重要器官的损害，即心、脑、肾和眼等“四大危害”。
降压治疗贵在坚持，不能跟着感觉走，没有症状也要治疗。江凤林奉劝高血压患者，切莫吃吃停停，间断服药，以免引起血压波动，对您的身体造成严重损害。
误区三：不按医嘱服药
江凤林向记者介绍，患者不按医嘱服药常见的情形有：不按医嘱听广告、老伴吃啥我吃啥，甚至偏寻秘方、特效药。这些都是非常不可取的。中医讲究个“辩症施治”，降压也是如此。每个人的病情不一样，治疗方案当然不一样。医生在治疗时会根据每个人的具体情况制定用药方案，自己应谨遵医嘱服药，千万不要自己给自己下药，抢了医生的“饭碗”。
另外，还有擅自改变药物用法用量者，也是要不得的。如卡托普利，一天需服3次，这是由药物本身的特性决定的，有些病人一天只用1次，早上服药后测量血压正常，下午血压又升上去了。而有些药本该服1片的，却自行掰成两半只服半片，血压自然降不下来。因此，高血压患者服药时切莫自作主张，一天该服几次、该服多大剂量一定要严格遵照医嘱。
临床上个别高血压患者总是到了快睡觉了才猛然想起要服药了。这个做法是十分危险的。因为，1天中血压是波动的，夜间血压明显要低于白天。临床工作中也发现，睡前服降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。通常，降压药物主张晨起后服用。因此，江凤林特别要提醒高血压患者的是，降压药不是安眠药，切莫临睡前服用。
误区四：不测血压服药
有些患者谨遵医嘱坚持服药，自我感觉还不错，药没了就托人从医院捎药，从未中断，而对自己的血压是多少则漠不关心。江凤林教授指出，高血压的症状与血压水平虽有一定的关联，但与病情轻重并不一定一致，不能以症状的轻重来估计血压的高低和决定降压药物的服用剂量。如头晕不适可能是血压升高了，也可能是血压过低，不测血压仅凭自我感觉继续服药，甚至加大剂量，可能酿成大祸。正确的做法是，定时测量血压，及时调整剂量，坚持服药。
江凤林告诉记者，对于高血压患者来说，在家中自我监测血压十分重要，这本身也是高血压治疗的重要组成部分。患者朋友要学会自己测量血压，要掌握哪些要点呢?
江凤林介绍，首先要购买一个正规厂家生产的电子血压计，并按照说明书的指示去做。测量血压时要避免一些因素的影响，以提高测量的准确性。测量前要休息15分钟左右，放松心情，平复情绪。呈坐位，把手臂自然展开，不要握拳，手臂的位置和自己的心脏位置基本上要在同一个水平面上。在测量的过程中，不要说话、大喘气、咳嗽等，以免影响测量的准确性。血压稳定之后以每周测1至2次为宜，在季节变化及出现不适症状时需及时测量血压。江教授还建议患者朋友最好准备一个笔记本，将自己的血压做一个记录，以便就诊时供医生参考。
