长沙晚报6月1日讯(记者 彭放)“几次戒烟都以失败告终，遭到亲朋好友‘意志力太差’”的评价。昨日是世界无烟日，在长沙市第四医院开展的戒烟宣传和义诊活动中，很多老烟民反映，戒烟的过程反反复复，最终还是走上了复吸的老路。控烟专家表示，烟草依赖不仅是一种习惯，而是一种慢性成瘾性疾病。想提高戒烟成功率，最好是去医院寻求专业的帮助。
“戒烟是世界上最容易的事情，我每年都要戒上好几次。”义诊现场，有着40年烟龄的黄先生苦笑着说，开始他是在妻子、女儿的要求下戒烟，各种方法试了个遍，都没有成功。最近一个要好的朋友得了肺癌，促使他自己下决心戒烟，可是几天硬扛下来，他感觉喘不上气来，特别是遇到工作压力大，或身边有其他人吸烟时，如果自己不吸上几口，简直是百爪挠心。
长沙市第四医院副院长、控烟专家卜珊珊指出，因为吸烟者形成了对尼古丁的依赖，一旦戒烟，往往会出现严重的戒断反应，多表现为头痛、烦躁、疲倦、失眠、焦虑甚至坐立不安，这些表现与毒品的戒断症状有些相似。研究表明，吸烟多年的烟民如果只凭个人意志“干戒”，一年内保持成功戒烟的比例只有3%左右，绝大多数戒烟者都会走回复吸的老路。戒烟成功的病例中，大约有 70%要归功于医生的帮助。通过联合心理、行为以及药物治疗，可以很好地缓解戒断症状，大大降低复吸率。通过综合治疗，特别是辅以适当的药物治疗，可以让戒烟成功率至少翻一番。
长沙市第四医院是湖南首家开设戒烟门诊的医院，想戒烟的市民可拨打电话0731-88882922、88942006，预约戒烟门诊。
